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Kosmolske Mir wachsen Schuppen
Alter: 53 Anmeldedatum: 30.08.2008 Beiträge: 2475 Wohnort: Glattbach
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Verfasst am: 14.06.2009, 06:12 Titel: Buch "Schlank im Schlaf" |
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Hallo Gemeinde,
das hat zwar nichts mit Fischen zu tun, wenn dann nur in gedünsteter Form, aber egal. Ich biete dieses Hochglanzhardcoverbuch zum Verkauf an. Neupreis 20€ und bei mir zum halben Preis.
Das Buch ist toll - wer mich kennt, weiß wie schlank ich bin. das war nicht immer so. Früher hatte ich einen gewaltigen Schnitzelfriedhof unterm Pulli. Heute sind da nur noch Muskeln und Samenstränge.
Kleiner Scherz - die kritiken zu dem Buch sind prima. Ich habe aber nach 20 Seiten das Interesse daran verloren. Sich so gesund zu ernähren bedeutet nämlich abends auf Pizza und Bier zu verzichten. Das geht nicht...unmöglich! Da bleib ich lieber wie ich bin. Ihr könnt das Buch auch ganz toll Euren Frauen oder Freundinnen schenken, wenn Ihr keinen Wert mehr auf die Beziehung legt. Dürfte also für den ein oder anderen ein gutes Buch sein!
Details
Autor Pape, Detlef;Schwarz, Rudolf;Gillessen, Helmut
Sprache Deutsch
ISBN 3774287791
Verlag Graefe und Unzer Verlag
Seiten 192
Gewicht 575 gr
Kategorie Hardcover
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Der Schlaf ist die längste Fettverbrennungsphase am Tag. Lernen Sie, diese effektiv für sich zu nutzen. Entscheidend ist, den Körper morgens, mittags und abends jeweils mit dem richtigen Nährstoff-Mix zu versorgen, damit er das bekommt, was er gemäß seinem Biorhythmus optimal verwerten kann. Am Tag sind vor allem Kohlenhydrate als Energiequelle wichtig, um leistungsfähig zu sein. Die Nacht nutzt der Körper zur Erholung und für Reparaturen - eine eiweißreiche Mahlzeit sorgt dafür, dass die Energie dafür aus den Fettzellen kommt. Wer also das Richtige zum richtigen Zeitpunkt isst, macht bald nicht nur im Traum eine gute Figur! Das Buch erklärt, wie man den Einfluss des "Dickmacherhormons" Insulin hemmt und die Schlankmacher-Hormone gezielt aktiviert. Interessante Vorgänge, die sich Tag für Tag im Körper abspielen, werden veranschaulicht. Sattmacher-Rezepte werden ideal kombiniert mit Kraft- und Ausdauertraining für optimale Fettverbrennung. _________________ Passives Mitglied |
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kinzräuber Mir wachsen Schuppen
Alter: 57 Anmeldedatum: 02.06.2005 Beiträge: 2539 Wohnort: 63571 Gelnhausen- Meerholz
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Verfasst am: 28.06.2009, 20:35 Titel: |
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ich wünsche dir das du das Buch verkaufen kannst....hätte aber nie gedacht das man aus Scheisse mit Scheisse ein Buch machen kann........
wenn ich abnehmen will dann fress ich nicht soviel lasse Cola und Schoki weg und bewege mich...kaum zu glauben aber das geht....10kg seit Oktober 2008 _________________ Es gibt Menschen, die Angeln wegen der Ruhe, der Einsamkeit, der Natur oder aus Langeweile.
Und es gibt Menschen, die Angeln, weil sie einen Fisch fangen wollen. Es ist immer gut, Ziele im Leben zu haben. |
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Feedex Gast
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Verfasst am: 29.06.2009, 13:28 Titel: |
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Mit Sport ist es nicht das Wahre. Ich treibe mich vorzugsweise bei schwülen Wetter in Neopren am Ufer herum und gehe feste ins Studio. Das mit dem tollen Effekt, das nun - bei gleichbleibendem Gewicht - die zugewonnene Muskelmasse den Bauch noch weiter hervorstehen lässt.
Und wenn die Waage fröhlich einen höheren Anteil Muskelmasse bei schwindenden Fettanteil anzeigt, sieht man auch net schlanker aus. |
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fully Gast
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Verfasst am: 29.06.2009, 19:19 Titel: |
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Alles Quatsch,einfach ans Mittelmeer ziehen die Mediterrane Kueche macht aus jedem Kadaver nach ein paar Monaten einen Revuekoerper.
Wenn ich am Strand mit meiner roten Badehose auftauche,schreien die Frauen nach dem Rettungsschwimmer (fully) |
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Feedex Gast
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Verfasst am: 29.06.2009, 21:55 Titel: |
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Wenn ich in Cuxhaven mit einer orangen Badehose an den Strand ginge, würden die Leute auch kreischen....weil sie mich für den Flutwarnballon halten würden. |
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Kosmolske Mir wachsen Schuppen
Alter: 53 Anmeldedatum: 30.08.2008 Beiträge: 2475 Wohnort: Glattbach
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Verfasst am: 05.07.2009, 17:52 Titel: |
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ja ja, die mediterrane Küche.
Ich brate seit Wochen mein Schnitzel in Olivenöl statt in Butterschmalz. Und was ist - 4 Kilo zugenommen. Soviel zur mediterranen Küche.
Und ich geh schon lieber gar nicht mehr an's Wasser. Jedenfalls nicht an's Badewasser. Selbst wenn ich eine Badehose tragen würde, würde man die nicht sehen weil was fettiges drüber hängt. _________________ Passives Mitglied |
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